Ce chakra est le centre de connexion d'Âme d'où découle le mot Amour : amour de soi et des autres. Il nous permet d’aimer la Vie sous toutes ses formes. Il est notre moi profond qui exprime ses sentiments. Quand on aime l’autre, il y a échange, respect des sentiments, c’est le donner et recevoir. Ceci est valable pour toute forme de Vie.
Chakra du milieu
Comme il se situe au milieu entre le premier et le 7ᵉ chakra, c’est un point important, il fait la liaison entre la sécurité du premier, les désirs du 2ᵉ, le vouloir et l’action du 3ᵉ et les chakras du haut avec l’expression de soi, 5ᵉ, les discernement et projection du 6ᵉ, la paix et la connexion spirituelle du 7ᵉ.
Étincelle divine
Un peu plus haut, à l’endroit du thymus, se trouve la connexion avec l’étincelle divine qui nous relie à la source pour l’énergie. Ce petit centre concerne l’amour inconditionnel et se différencie du cœur relationnel. Pourtant, nous y gagnons à le faire évoluer par des actes d’entraide aux autres ou envers la nature et les animaux sans attentes spécifiques, juste pour le plaisir de contribuer à améliorer la Vie sur Terre.
Les caractéristiques du chakra du cœur
Il se positionne au-dessus du sternum, au milieu de la poitrine. Il gouverne l’appareil respiratoire, le cœur, la circulation, le système nerveux, la partie supérieure du dos. Au niveau psychologique, il correspond aux sentiments, à la compassion et la générosité.
Lorsqu'il est en équilibre :
- Respect de soi et des autres
- Équilibre entre le physique et la psychique
- Joie de vivre, enthousiasme, chaleur
- Acceptation aisée du changement, confiance en la vie
- Ouverture et contacts amicaux avec les autres
- Donner et recevoir de l’aide, de l’amour, de la compassion
Lorsqu'il est déséquilibré :
- Dépendant de l’amour des autres, toujours besoin d’être rassuré
- Refuser l’appréciation ou l’aide des autres
- Voir uniquement les défauts des autres, se sentir supérieur et dans le jugement
- Rejeter les autres avant d’être rejeté pour éviter de souffrir
- Ne pas sentir ses émotions, être cynique, ne pas croire en la bonté de l’humanité
- Se sentir isolé du reste de l’humanité, se rattacher aux biens matériels
- Nourrir de la haine ou du ressentiment pour un groupe, une famille, une communauté
- Souffrir d’hypertension, d’asthme, douleur dans le haut du dos et poumons
Peu actif, symptômes
Dépendance aux autres, tristesse, dépression, peur d’être rejeté
Enfermement dans le sport, le travail, des activités intellectuelles en excès.
Trop actif - symptômes
Amour sans limite, don de soi trop important
Donner aux autres dans le but de recevoir autant
Relations trop passionnées, trop d’attachement et de contrôle, peur de perdre l’autre
Les raisons pour lesquelles le chakra est affaibli :
Abandonnement
Trahison = ne plus laisser les autres s’approcher à cause de la blessure
Un plexus solaire faible, peine à s’affirmer ce qui crée du ressentiment
Vivre uniquement pour les autres en s’oubliant
Prise de drogues sur du long terme ou des drogues trop puissantes
S’être ouvert à des gens malsains (narcissiques, égoïstes)
Garder ses sentiments sans s’affirmer
Coupure spirituelle, alors on se rattache trop aux autres pour obtenir leur amour
Solutions pour guérir le chakra du cœur
Pardonner et se pardonner pour les expériences difficiles passées
Porter des habits verts et des pierres vertes
Se regarder dans un miroir et se dire « je t’aime »
Écrire tout ce que vous aimez de vous-même
Écouter de la musique chaleureuse
Rêve aux multiples possibilités de ce que vous aimez faire
S’ouvrir aux autres
Se demander ce qui est important pour soi aujourd’hui
Lever les bras au ciel en se penchant légèrement en arrière (ouverture)
Posture de yoga : chameau, poisson, cobra, le palmier
Reiki
Solutions alternatives pour des cas plus sérieux
Hypnose
Lecture relationnelle pour comprendre la leçon de vie impliquée et relâcher le passé
Votre chakra du cœur est-il équilibré ?
Bonne semaine à vous !
Tania Saraogi
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